24 Jun

10:51

Denna veckan = ny start

0kommentarer
Helgen har bestått av en del nyttigheter, men framför allt onyttigt och jag mår inte bra av det. Har även ätit för mycket bröd! Även fast det är hembakat och består av dinkelmjöl så mår jag inte så bra av att äta det i mängder, vilket jag har lätt att göra.
 
Så nu ska jag börja om. Inget halvfabrikat, inga kakor, glass, vitt socker, vitt bröd ..
Nyttigt fett, bra kolhydrater och protein.
Kokosolja/olivolja, nötter&grön, avokado, fet fisk, quinoa, sötpotatis, couscos&/bulgur, keso, turkisk&grekisk yoghurt, ägg, bär, frukt, grönt te, lax, linfrön os.v
 
Äta cleant helt enkelt, som betyder rent.
 
Sedan har jag hittat ett bra powerwalkschema som jag kanske laddar upp senare. Ska gå varje dag i tre veckor, vi får se hur det går men jag ska göra mitt bästa.
 
Nu ska jag äta min gröt och börja på säsong två av Pretty Little liars!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Allmänt
Kommentera

21 Jun

09:01

Liseberg, del 2.

0kommentarer
 
 
7
 
 
Allmänt
Kommentera

20 Jun

11:29

we can't stop

0kommentarer
 
 
Miley Cyrus musik
Kommentera

18 Jun

15:59

Lotta på Liseberg

0kommentarer
 
Evelina och jag var inne vid fyra och vi gick direkt till stora scenen för att få varsin sittplatsbiljett. Förr så har man alltid kunnat sätta sig hur man vill, men nu får man bestämda platser. :)
Sedan rulltrapporna upp till Ben&Jerry's cafeét för lite glass! Det är så gott men mäktig, nästa gång tar jag bara två kulor haha. Det fanns personer som beställde mjukglass?! Hur kan dom beställa det när dom är på ett Ben&Jerryställe? Mjukglass kan man ju köpa överallt. Dom var väl sugna på det, men ändå.
 
 
Vi gjorde inte så mycket tiden innan insläppet egentligen. Evelina åkte uppsvinget (usch!!), vi åkte dock barnattraktioner som sagoslottet och Orakbåtarna tillsammans för jag är sådan fegis och är rädd för allting, samt bara satt ute och kolla runt.
 
 

Showen var rätt bra! Förutom två irriterande killar på kanske 14 år, som kastade popcorn på sina tjejkompisar bakom dom, klagade på Siw Malmqvist o.s.v men dom stack rätt fort. Jag kan ju säga att det inte bara var jag och Evelina som uppskattade det ;)
Fick Helenas autograf.
 

och ett kort med en av killarna i Panetoz! Tyvärr ser jag helt .. jag vet inte vad jag ska skriva .. men inte normal ut i alla fall. Skulle egentligen ha autograf men han och jag hade ingen penna, så han ville ta kort. Jättesnäll & trevlig! :)
Allmänt
Kommentera

15 Jun

20:10

Slown down the song

0kommentarer

 
 
Och jag fattar inte at jag ska se henne! Supertaggad! Vill åka in dagen innan så jag kan vara på plats direkt på morgonen på lördagen. Finns bara ståplats så det gäller att få en bra plats = köa. :)
 
Allmänt musik selena gomez
Kommentera

15 Jun

13:01

Supersize VS superskinny

0kommentarer
Oj, vad länge jag sov inatt. Sov nog kanske tolv timmar totalt! Gick upp vid halv tolv och släckte närmare halv tolv igår kväll. Hoppas jag hinner göra något kul idag bara, fast det blir nog en händelselös dag. :/
 
Har inte ätit något än men får nog göra det snart. Ska först kolla på Supersize VS Superskinny som jag missade i tisdags, när jag var hos min syster. Gillar verkligen det programmet! Gillar hälsoprogram som Du är vad du äter, Min stora lata familj (som precis börjat på tv3), Biggest Loser är kul ibland o.s.v
 
Allmänt
Kommentera

14 Jun

12:22

Göteborg

0kommentarer
 
Hej på er! Igår kom jag hem från att ha varit hos min syster i två dagar ungefär, åkte dit på tisdag.
 
På onsdagen så skulle jag nämligen på Elias skolavslutning. Kan inte fatta att han slutar nollan och kommer börja ettan till hösten, snart kommer han inte vara så liten längre men alla växer och åldras, vare sig man vill det eller inte. :)
Vi var utomhus förs och lyssnade på olika uppträdanden av eleverna på skolan. Femmorna slutade på skolan, så det blev lite extra fokus på dem. Sedan gick vi in i hans klass klassrum och då uppträdde ettorna med dikter, så gulligt. Samt så sjöng alla lite låtar.
 
Vi åt på en pizzera, kan man väl säga, med 50-talstema och gick i affärer i Ammhult efteråt. Egentligen skulle vi åka ut till Hönö (en ö) men ingen orkade. Bilder kommer senare
Allmänt
Kommentera

09 Jun

14:17

Ingen sommarlovskänsla

0kommentarer
Hej på er!
Hemma från praon idag igen, hatar att ha ont i knäna. Vill kunna träna! Som tur är så har jag en del saker att göra, så jag inte hinner träna .. annars skulle det varit mer hemskt.
 
Vill känna sommarkänslor och frihet. Inte gå upp vid fyra på morgonen och gå till ett ställe man inte trivs på, slippa sommarskola två veckor innan skolan börjar. Som mitt horoskåp säger så kommer jag inte hinna allt det jag vill och det stämmer faktiskt.
 
 
 
Allmänt
Kommentera

08 Jun

12:28

Lotta på liseberg

0kommentarer

Varje sommar, två år i rad, så har jag gått på första avsnittet av Lotta på Liseberg. 2011 var det Alexander Rybak som var den speciella artisten och förra året Rasmus Seebach, en norsk och en dansk.

 

 

Igår när jag satt i bilen och åt på min Magnum-glass, medans pappa var inne och handlade så kom jag och tänka på om dom släppt artisterna som ska komma denna sommaren. Så gick in och sökte på google och hittade detta.

 

17 JUNI

Siw Malmkvist, Panetoz,  Johnny Logan,  Helena Paparizou

 

24 JUNI

Robin Stjernberg, Bonnie Tyler, Anna Sise Tobias Persson

 

1 JULI

Larz-Kristerz , Eric Gadd & Thomas Stenström, Maria Mena Alcazar

 

8 JULI

Jill Johnson & Rascal Flatts ,Tommy Nilsson , Dogge Doggelito feat. Rigo , Jasmine Kara

 

15 JULI

Claes Malmberg, Oscar Zia, Brolle

22 JULI

David Lindgren, Style, Maia Hirasawa, Patrik Isaksson, Tomas Järvheden,  Anton Ewald

 

29 JULI

Markoolio & Tobbe Trollkarl Ensemblen från SPÖK med upphovsmannen Björn Skifs: Björn Skifs. Lena Philipsson och Sussie Eriksson

 

5 AUGUSTI

Danny, Margaret Berger, Mary N’diaye

 

Fler artister tillkommer. Med reservation för eventuella ändringar.

 

Ni vet inte om detta, men jag gillar verkligen Robin!! Han och Ulrik Munther är mina två svenska favoriter och jag lyssnar inte så mycket på svensk musik. Eftersom jag ska se Ulrik på torget i sommar, så blev jag skitglad när jag såg att jag har chansen att se Robin också. (även Bonnie Tyler, herregud) Men det är ju den andra showen .. och Evelina vill gärna gå på Johnny Logan.

Fina underbara Robin.

 

Ska jag bryta min traditon eller gå på båda? Evelina får bara gå en gång. Sedan så är det Oscar Zia ett avsnitt också, men han få vänta. Rascal Flatts har ju sjungit med Justin .. men gillar inte Jill Johnson, min "granne".

 
Allmänt
Kommentera

07 Jun

17:18

På min spotify

0kommentarer
 
 
 
Nästan lyssnat sönder dom redan, men mina favoriter just nu typ, innan dom lyssnade jag även på. Lyssnar ofta snabbt sönder på låtar, eller så är jag bara en sån som tröttnar fort.
 
Allmänt
Kommentera

07 Jun

17:08

Jogging blev till skrapsår och blod

0kommentarer
 
Hej på er! Idag har jag ledigt från min prao, så jag gick på Evelinas skolavslutning med Anna. Utan att jag visste det så kom även Leila och Annie med, som jag inte träffat på evigheter, i alla fall inte Annie. Sedan träffade jag några andra roliga personer också. :)
 
Det kändes lite konstigt att stå där uppe på kullen som jag gjorde för ett år sedan. Evelina och Rebecka (en kompis till henne) grät i slutet och förstog hur dom kände. Jag ville inte lämna mina vänner som jag funnit och haft i tre år, en skola som kändes trygg och lärare man kände, man visste inte hur gymnasiet skulle bli.
 
Ros till min fina vän
 
Sedan hängde jag lite i Knalleland och köpte en sak som kommer upp imorgon förmodligen.
Tyvärr inte denna, så dyr men jag vill ha något med det ordet. Justin ;)
 
Provade nya Magnus, den med bara choklad. Nästa gång blir det tiramisu, önskar jag hade tagit den denna gången. Fast den var helt okej :)
 
På väg hem så bad jag pappa att stanna vid busshållplatsen, som är lite mer än 1 km från vårt hus, för jag ville gå den vägen. Så jag började jogga lite, stannade lite, joggade igen och ökar farten lite .. ramlar ner på marken rakt på asfallten, slår i ansiktet och skrapar upp båda knäna, lite på händerna, kinden och får ett märke på benet nedanför halsen. Så ringde mamma och bad pappa hämta upp mig, kunde knappt gå efter.
 
Har duschat och så nu, så mår lite bättre men usch vad ont det gjorde.
Om du inte gillar blod, så kolla inte på bilden nedan.
 
Allmänt
Kommentera

05 Jun

11:24

Denna veckans planer

0kommentarer
Måndag: var hemma från skolan
Tisdag: Skoavslutning
Onsdag: Fixa Evelina med Anna inför hennes avslutningsmiddag, mamma fyller år
Torsdag: Prao på City Gross, syskon kommer på besök
Fredag: Tagit ledigt från prao (Evelinas avslutning), Emil och Carina åker hem
Lördag: Prao 07.00-15.00
Söndag: -//-
 
 
Fullt upp med andra ord, eftersom jag börjar så tidigt på praon så kan jag inte heller träna något och har inte så mycket fritid heller. Skönt jag sov till tio idag ändå ;)
 
 
Allmänt
Kommentera

05 Jun

11:17

SOMMARLOV

0kommentarer
Hej! Förlåt för min blandade uppdatering. Tänkte börja nu ordentligt i måndags, men det blev inte så.
 
Igår var det avslutning. Kom en halvtimma försent, men missade bara "minglet" och fikat i resturangen. Ingen hade sagt till mig att vi började lite tidigare så det var inte mitt fel. Sedan var det en vanlig avslutning i aulan. Efteråt så fick jag papper av min lärare för ska faktiskt ha prao nu på torsdag. Jag var sjuk halva tiden jag hade det i början av året, så måste tag igen det. :)
 
Sedan fick jag hitta på lite saker med pappa i fem timmar, för skulle möta upp Anna och Evelina vid tre ungefär för en fika på Espresso House. Vi han handla två gånger och powerwalka/jogga 7,3, kände att det inte var någon ide att åka hem.
 
Nu är det sommarlov och ska snart åka in till Evelina för att jag och Anna ska hjälpa henne inför hennes avslutningsmiddag.
 
Allmänt
Kommentera